皙活：如何对抗毛孔堵塞？疏通毛孔只要这5步，让面部干干净净！：《小欢喜之淫》

很多肌肤问题都和毛孔堵塞有关，比如黑头、粉刺、痘痘、毛孔粗大等，随着毛孔堵塞而来的还有肤色暗沉，皮肤粗糙，肌肤失去通透感。
  想要皮肤白皙细腻，一定要学着疏通毛孔，每周使用清洁面膜净化毛孔，预防和改善毛孔堵塞。
  01一、毛孔堵塞会导致的肌肤问题1、毛孔堵塞会导致皮肤暗黄出油，面部会逐渐失去光泽2、由于皮肤的营养得不到补充，最终引发色斑、皮肤松弛、皱纹等现象3、皮肤有可能变得脆弱敏感4、使皮肤对营养和水分的吸收受到影响，导致毛孔粗大，甚至造成长痘以及长粉刺的不良后果。
  02二、如何疏通毛孔，改善和预防毛孔堵塞？1、清洁肌肤认真卸妆：每天在睡前一定要用卸妆液，尤其是白天有化妆。
  取适量的卸妆乳，用化妆棉或指尖均匀地涂于脸部、颈部，以打圈的方式轻柔按摩。
  鼻子以螺旋状由外而内轻抚，卸除脖子的粉底要由下而上清洁。
  用面巾纸或化妆棉拭净，直到面巾纸或化妆棉上没有粉底颜色为止。
  用洁面乳洁面：洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。
  水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。
  热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。
  洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
  定期去角质：用去角质调理液进行去角质有助于死皮的脱落。
  用点吸附清洁面膜，可以将皮肤表面及皮肤深处的垃圾进行吸附处理。
  每周去角质1-2次即可。
  2、精简护肤在每天清洁面部之后，可以选择一款质地较好的毛孔收缩爽肤水，或者使用乳液涂抹在清洁过的脸上，这样能够防止新的堵塞物再次进入皮肤里。
  不要涂抹药膏，或者是油脂过多的护肤品，这样反而会加重皮肤的负担，让皮肤无法自由地呼吸。
  3、防晒在阳光中有非常猛烈的紫外线，一旦经青春痘的伤口直接射穿到表皮层，就会在伤口部位形成黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍旧会留下像黑斑一样痕迹。
  4、坚持运动运动可以促进新陈代谢、加速血液循环。
  促使人体内的毒素、废物及时从体内排出。
  使得皮肤在不断的出汗过程中，保持毛孔通畅，随后及时地加以清洗。
  这方法贵在坚持。
  为了肌肤健康，一定要坚持运动。
  5、健康饮食除了肌肤上的处理，内调也很重要。
  在饮食方面上，要避免少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物，刺激性饮品也要注意，如白酒、咖啡等。
  最好就是能够多吃水果、蔬菜、多饮温热的开水。